Dit werkboek is speciaal ontworpen voor tieners met ADHD, met praktische en haalbare oefeningen gebaseerd op cognitieve gedragstherapie. Het helpt bij het beheersen van sterke emoties, het herkennen van triggers en het verbeteren van de focus, zodat jongeren meer controle krijgen over hun reacties en gedrag. De inhoud is afgestemd op de specifieke uitdagingen van een ADHD-brein, met eenvoudige, gestructureerde oefeningen die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Het doel is niet perfectie, maar het stap voor stap opbouwen van zelfbeheersing en zelfvertrouwen, door te werken met de unieke denkstijl van ADHD in plaats van ertegen. Met 52 realistische oefeningen biedt dit boek concrete tools om frustratie, stress en overweldiging aan te pakken en de concentratie te verhogen. Een waardevolle gids om emoties te managen, impulsiviteit te verminderen en zelfvertrouwen op te bouwen, speciaal voor tieners die hun zelfregulatie willen verbeteren.
Kleurboek A4 met 70 Zeemeermin Ontwerpen voor Urenlang KleurplezierMerkloos / Sans marque€ 27,87
Ik verheug me op Pasen ‘Doe Boek’ voor kinderen met gratis verkleedmaskerPartyFX€ 14,99
kleurboek tellen lerenCaramell€ 5,60
Water Wow Luxe Kleurboek: Onthul Kleuren met Water - Avontuurlijk Activiteitenspeelgoed voor OnderwegMerkloos / Sans marque€ 50,91
Kleurboek - Ontspanningsboek - Creatieve Ontspanning - 50 Motieven - Groot Formaat - Niet Van ToepassingMerkloos / Sans marque€ 51,05
Herbruikbaar Tekenboek - Uitwisbaar Schetsblok - Kinderen Leren Tekenen - Inclusief 12 Pennen - 20.5 cm - DinosaurusMerkloos / Sans marque€ 55,00
3D Tekenboek - Print Sjabloon - Creatief Tekenen - 40 Motieven - 25.5 x 17 cm - UniekMerkloos / Sans marque€ 45,14
Tekenboek Kinderen - Kleurboek Educatief - Creatief Leren - Stapsgewijze Begeleiding - 2799 x 22 x 201 cm - BlauwMerkloos / Sans marque€ 47,98
Aquarelverfset met boek - Mini tekenset - Onderweg schilderen - Inclusief waterkwastpen - 15 x 11 cm - Niet gespecificeerdMerkloos / Sans marque€ 42,71
Kerst Aquarel Werkboek - Creatieve Tekenmap - Schilderen & Kleuren - Met Stap-voor-stap Instructies - 22 x 17 cmMerkloos / Sans marque€ 53,65
Tekenen Schetsboek - Kladblok Hardcover - Creatief Ontwerp - Vrijwel Platte Pagina's - 8x8 Inch - MulticolorMerkloos / Sans marque€ 442,82
Kunstboeken Tekenen - Creatieve Boeken - Artistieke Ontwikkeling - Interactief Plezier - 195 x 165 cm - UniekMerkloos / Sans marque€ 57,81